Tagarchief: gevoel

Over groei en ruimte voelen voor jezelf

Zo af en toe lees ik een quote die me raakt of inspireert. Zo ook deze:

Je kunt alleen groeien, als je bereid bent
om je onhandig en ongemakkelijk te voelen
wanneer je iets nieuws probeert.
Brian Tracy (http://www.dagelijksegedachte.net)

Persoonlijke groei:

Tijdens de opleiding tot haptotherapeut was en is het zelf aan den lijve ervaren een belangrijk onderdeel van het leerproces. Voor mij was het een eyeopener, te ervaren
hoe na een ontdekkingsreis door mijn gevoelsleven, langzaam aan mijn eigen keuzes
en behoeftes duidelijker werden. Daar naar leren luisteren en handelen was een hele uitdaging en ging met vallen en opstaan. Het heeft voor mij bevestigd dat persoonlijke groei het best plaats vindt vanuit eigen inzicht en gevoelde ervaring.

Ruimte voor jezelf:

Om te groeien is ruimte nodig. Ervaren wat ruimte voor je betekent maakt veel duidelijk. Kun je makkelijk ruimte innemen of pas je je aan aan een ander?
En voelt dat nog goed voor je?
Herken je momenten waarin je eigen ruimte kleiner wordt? Bv doordat anderen
een beroep op je doen of doordat je probeert te voldoen aan (eigen) verwachtingen?
Mogelijk neem je je ruimte wel in, maar voelt het anders…
Wat heb je nodig om weer ruimte te voelen en te doen wat bij je past?
Ook het voelen van je eigen (eventueel weggestopte) emoties heeft te maken
met ruimte voelen. Mogen al je gevoelens er zijn?
Ben je gewend je af te sluiten voor je eigen gevoel?
Word je ‘gehoord’ in het uiten van je gevoel?

(Je) goed voelen:

Aanraken is een directe manier van communicatie. Door aanraking kun je weer bewust stil staan bij dat wat jou goed doet, maar ook bij hoe je geneigd bent om te gaan met je gevoel.
Ruimte geven aan je gevoelens, zorgt uiteindelijk voor een vergroting van je eigen ruimte.
Ben je nieuwsgierig geworden maar weet je niet of haptotherapie iets voor je is?
Je kunt altijd vrijblijvend een afspraak maken om eens ervaring op te doen met mijn werkwijze. Dit kan ook zonder meteen een hulpvraag “op tafel te moeten leggen”.
Elke ontmoeting met een ander is een ontmoeting met jezelf…..gaan wij elkaar ontmoeten?

Een hele fijne week!

groei haptotherapie Baak Nijmegen