Tagarchief: kiezen

Zelfbewustzijn vergroten, leuke test!

Zelfbewustzijn: jouw waarden top 3.

Onderstaand een super leuke test. Ontdek wat jouw belangrijkste waarden zijn.
Herken je ze in je leven? Thuis en op je werk?
vergroot je zelfbewustzijn op een leuke manier.

De test:

Stap 1: Kies uit onderstaande lijst 10 waarden.

Maak bewust contact met je gevoel. Neem hier even de tijd voor. Kies nu vanuit je gevoel de 10 waarden die je het belangrijkste vindt, die het beste bij je passen.
Tijdens het kiezen zul je al veel merken wat je zelfbewustzijn vergroot.
Kun je makkelijk kiezen? Hoe voelt het om er 10 te kiezen? Wat merk je in het proces?
Laat je waarden echt los of schuif je ze in gedachte bij een andere waarde onder?
Lukt het onderscheid te maken tussen wat bij je past vanuit gevoel of denken?
Voel je verschil wat betreft eigen waarden of waarden vanuit je opvoeding meegekregen?

gemak, rationaliteit, zelfstandigheid, discipline
bescheidenheid, openheid, groei, deskundigheid
duurzaamheid, rechtvaardigheid, zekerheid/stabiliteit
ontspanning, geduld, stilte, vertrouwen, plezier
materiële rijkdom, efficiëntie, schoonheid, continuïteit
verbetering, competitie, duidelijkheid, resultaat
collegialiteit, vitaliteit/gezondheid, betrokkenheid
integriteit, winst, kwaliteit, vernieuwing, vrede, marktleiderschap, flexibiliteit, dienstbaarheid
loyaliteit, eigenheid, aandacht, optimisme
betrouwbaarheid, gehoorzaamheid, toewijding
originaliteit, respect, verantwoordelijkheid
zorgzaamheid, eerlijkheid, dankbaarheid
liefde, humor, persoonlijke ontwikkeling
zinvolheid, tolerantie, onafhankelijkheid, succes
erkenning/waardering, solidariteit, mededogen
onthechting, eenvoud, klantgerichtheid, gelijkwaardigheid, vrijheid.

Stap 2:

Doe dit het liefst met iemand samen. (Alleen kan echter ook.)
Ga tegenover elkaar zitten. Maak weer goed contact met je gevoel.
De ander noemt waarde 1 en 2 van je lijst. Voel welke waarde je wilt behouden en zeg dit hard op. De ander gaat zo verder met deze keuze en waarde 3, de keuze en waarde 4, en zo verder.
De waarde die overblijft noteer je.

Stap 3:

Herhaal dit nog 2 keer. Je hebt nu je top 3 van jouw belangrijkste waarden!
Herken je ze? Leef je volgens jou waarden? Thuis? Op je werk?

Leuk om te bespreken wat je ervaart bij jouw top 3.

 

zelfbewustzijn waarden test

 

Vind je het leuk bezig te zijn met je zelfbewustzijn? Onderzoeken wie je bent vanuit je gevoel? Lees meer over werken met haptonomie.